Porec
Trainingsinhalte

Die Trainingsteilnehmer werden in möglichst leistungshomogene Gruppen eingeteilt.
Jeder Gruppe wird ein Trainer zugeteilt, der das Training der gesamten Woche leitet. Dadurch ist ein kontinuierliches, systematisches und leistungsgerechtes Training möglich. Zusätzlich werden spielstarke Sparringsspieler in einzelnen Trainingsgruppen eingesetzt.

Trainingszeit: 9:00 – 11:00 (Mo – Fr)
Organisation: allgemeines Gruppentraining (ohne Balleimertraining)

Für Spieler, die intensiv trainieren wollen, bieten wir ein zusätzliches Gruppentraining am Nachmittag an. Hier können die Teilnehmer einen Trainingsschwerpunkt nennen, der durch geeignete Trainingsformen berücksichtigt wird. Dadurch wird die Trainingswoche in Porec noch stärker auf die persönlichen Ziele der Teilnehmer ausgerichtet werden. 

Trainingszeit: 16:00 – 18:00 (Mo – Fr)
Organisation: Individuelles Gruppentraining (ohne Balleimertraining)

Bemerkung: Jeder Spieler kann frei wählen, an welchen Tagen und wie oft er am zusätzlichen Gruppentraining am Nachmittag teilnehmen will.

Das Einzeltraining (Individualtraining) stellt die intensivste und effektivste Trainingsform dar. Vor allem wenn es darum geht, Techniken neu zu erlernen oder umzulernen (zu optimieren) ist das Einzeltraining unverzichtbar. 

Trainingszeit: 16:00 – 17:00 oder 17:00 – 18:00 (Mo – Fr)
Organisation: Ein Teilnehmer trainiert 50 Minuten lang mit einem unserer TT-Xpert-Trainer. Wir bitten um Verständnis, dass wir nicht jedem Wunsch nach einem speziellen Trainer erfüllen können.

Bemerkung: Im Einzeltraining ist es möglich, auf die persönlichen Stärken und Schwächen des Spielers einzugehen. Das Einzeltraining ist die intensivste und effektivste Trainingsform, wenn es darum geht Trainingsinhalte (Schlagtechniken, Beinarbeit, taktisches Verhalten, …) zu erlernen oder zu optimieren.

Am Mittwoch um 16:00 Uhr findet unser großes internationales Tischtennisturnier statt. Spielmodus:
Schweizer System („Tischtennis-Race“) Die Bestplatzierten erhalten Urkunden, der Sieger einen Pokal Je nach Teilnehmerzahl wird das Turnier nach TTR in mehrere TT-Race aufgeteit.
Die Siegerehrung findet im Rahmen des großen Abschlussabends am Freitag statt.

Speziell für Tischtennissportler höherer Leistungsklassen bieten wir die Möglichkeit einer intensiven Vorbereitung auf die Tischtennissaison. Durch die Bildung einer Trainingsgruppe, die ausschließlich aus Tischtennisspielern mit einem TTR-Wert ab 1850 bestehen soll, ist ein intensives Leistungstraining möglich. Diese Leistungsgruppe absolviert 2 Trainingseinheiten (Gruppentraining) pro Tag (9:00 – 11:00 und 16:00 – 18:00). 

Zusätzlich besteht natürlich auch für diese Leistungsgruppe die Möglichkeit, das Gruppentraining durch Individualtraining zu ergänzen (siehe auch 3. Individualtraining – Modul 3).
Ein im Leistungssport erfahrener Trainer plant und leitet das Training.
Das Trainingsprogramm kann ergänzt werden durch leistungsstarke Sparringsspieler.

Auch und gerade für ambitionierte Tischtennisteams kann unser Leistungstraining eine ideale Vorbereitung (Trainingslager) auf die bevorstehende Tischtennissaison darstellen.
Teilnehmerzahl: mindestens 6, maximal 12 Tischtennissportler pro Trainingsgruppe

Insgesamt 8 TE: 5 x Vormittag + Mo, Mi, Fr Nachmittag