Was im Tennis und anderen Sportaren seit vielen Jahren normal und selbstverständlich ist, findet nun auch im Tischtennis immer mehr Anklang: das Einzeltraining.
Tischtennis ist eine Einzelsportart. Daher ist es sinnvoll und effektiv auch Einzelarbeit mit den Spielern zu betreiben.
Individual- & Kleingruppentraining
Vorteile
Die Trainingsinhalte können genau auf den Tischtennissportler abgestimmt werden. Dies ist im Rahmen eines Gruppentrainings nur schwer möglich.
Die Trainingsintensität kann optimal gesteuert werden.
Durch die Anwendung von Balleimertraining (Many-Balls-Training) ist eine Optimierung und Stabilisierung von Schlag- und Beinarbeitstechniken sehr schnell möglich.
Das Trainerfeedback (Lernhinweise durch den Trainer) fördert den Trainingserfolg und ermöglicht einen schnellen Lernerfolg.